macOS 系统启动卡在进度条：故障排除指南133

macOS 系统启动卡在进度条是一种常见问题，可能是由各种原因引起的。从损坏的文件到硬件问题，这篇文章将探讨导致此问题的潜在原因并提供循序渐进的故障排除步骤。

潜在原因

软件问题

* 损坏的系统文件
* 过时的 macOS 版本
* 第三方软件或驱动程序冲突
* 硬盘驱动器上的错误

硬件问题

* 故障的硬盘驱动器或 SSD
* 内存故障
* 逻辑板问题

故障排除步骤

1. 重置 NVRAM 和 SMC

* 重置 NVRAM：关机后，按下电源按钮，然后立即按住 Option+Command+P+R 键 20 秒。
* 重置 SMC：关机后，将笔记本电脑连接到电源适配器上，然后同时按下 Shift+Control+Option 键，再按下电源按钮 10 秒钟。

2. 在安全模式下启动

* 按住 Shift 键开机，直到看到登录窗口。
* 安全模式禁用第三方软件和驱动程序，因此可以帮助诊断启动问题。

3. 运行磁盘工具

* 在安全模式下开机。
* 导航至“实用工具”>“磁盘工具”。
* 选择启动盘并单击“急救”，然后单击“运行”。

4. 重装 macOS

* 如果磁盘工具无法修复问题，可以尝试重装 macOS。
* 在恢复模式下开机（按住 Command+R 键开机）。
* 选择“重新安装 macOS”并按照提示操作。

5. 诊断硬件问题

* 如果软件故障排除步骤无法解决问题，则可能是硬件问题。
* 使用 Apple 诊断（按住 D 键开机）来诊断硬件问题。
* 也可考虑在经过 Apple 认证的技术人员处进行硬件检查。

6. 其他提示

* 确保您的 macOS 版本是最新的。
* 禁用非必要的第三方软件和驱动程序。
* 清除磁盘空间并删除不需要的文件。
* 从 Time Machine 备份还原系统。
* 联系 Apple 技术支持以获得进一步的帮助。

预防措施* 定期备份您的数据。
* 保持您的 macOS 版本和第三方软件是最新的。
* 避免安装来自不可靠来源的软件。
* 定期清洁和维护您的 Mac。
* 投资于可靠的电源适配器。
通过遵循这些步骤，您可以故障排除 macOS 系统启动卡在进度条的问题并恢复正常的系统功能。记住，仔细诊断问题并采取适当措施对于解决此类问题至关重要。

2025-02-11

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