macOS 系统回退指南70

遭遇 macOS 系统问题或故障时，回退到先前版本的 macOS 系统可以帮助您解决问题并恢复系统稳定性。本指南将为您提供 macOS 系统回退的完整教程，包括必要的准备工作、回退步骤和故障排除技巧。

回退准备

在开始回退过程之前，请确保您已做好以下准备：
备份您的数据：回退过程可能会擦除您的数据，因此在开始之前必须创建备份。
创建可引导安装程序：您需要一个可引导安装程序来回退到以前版本的 macOS 系统。
确保互联网连接：回退过程需要连接互联网才能下载必要的安装文件。

回退步骤

一旦准备好，请按照以下步骤进行回退：1. 启动到恢复模式：重启 Mac 并按住 Command (⌘) + R 键以启动到恢复模式。
2. 选择“macOS 实用工具”：在恢复模式菜单中选择“macOS 实用工具”选项。
3. 选择“重新安装 macOS”：在 macOS 实用工具窗口中，选择“重新安装 macOS”选项。
4. 选择您的安装程序：在“选择要安装的 macOS”窗口中，选择您创建的可引导安装程序。
5. 确认回退：系统将提示您确认回退。单击“安装”按钮开始该过程。
6. 等待安装完成：安装过程需要一些时间。进度将在屏幕上显示。
7. 重启 Mac：安装完成后，Mac 将重启。

故障排除

如果在回退过程中遇到问题，请尝试以下故障排除技巧：
确保您的互联网连接良好：回退过程需要连接互联网才能下载必要的安装文件。
检查您的可引导安装程序：损坏或不兼容的可引导安装程序会导致回退失败。尝试使用其他可引导安装程序。
重置 NVRAM：NVRAM 问题可能会干扰回退过程。尝试重置 NVRAM。
联系 Apple 支持：如果您无法解决回退问题，请联系 Apple 支持以获得帮助。

按照本指南中的步骤操作，您可以安全地将 macOS 系统回退到先前版本。回退可以解决系统问题并恢复稳定性，但请务必在开始之前备份您的数据。如果您在回退过程中遇到任何困难，请参阅故障排除技巧或联系 Apple 支持以获得帮助。

2024-10-19

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