macOS 11.6 内存不足时的解决方案143

当 macOS 11.6 系统内存不足时，可能会出现系统滞后、应用程序崩溃或其他问题。为了解决此问题，您可以采取以下步骤：

1. 监控内存使用情况

首先，您需要了解 Mac 的内存使用情况。打开"活动监视器"应用程序，转到"内存"选项卡，查看"内存压力"图。如果图表的颜色为绿色，则表示内存充足。如果为黄色或红色，则表明内存不足。

2. 关闭不必要的应用程序

如果内存不足，请关闭所有不必要的应用程序。您可以在"活动监视器"中单击"内存"选项卡，按"内存"列排序，查看哪些应用程序正在使用最多的内存。关闭耗用大量内存的应用程序。

3. 禁用启动项

一些应用程序在 Mac 启动时自动启动，这会消耗内存。您可以在"系统偏好设置"中禁用不必要的启动项。转到"用户和群组"，然后单击"登录项"选项卡。取消选中您不想自动启动的应用程序。

4. 减少视觉效果

macOS 11.6 中的某些视觉效果，例如透明度和动画，会消耗额外的内存。您可以通过转到"系统偏好设置"中的"辅助功能"来减少这些效果。单击"显示"选项卡，然后取消选中"增强对比度"和"减少透明度"选项。

5. 清理硬盘空间

当硬盘空间不足时，macOS 可能无法有效地管理内存。清理硬盘空间，删除不需要的文件和应用程序。您可以使用"磁盘工具"应用程序或第三方磁盘清理软件来完成此操作。

6. 升级内存

如果上述步骤无法解决内存不足问题，您可能需要升级 Mac 的内存。您可以向 Apple 授权服务提供商或其他合格技术人员查询升级选项。请确保选择与您的 Mac 兼容的内存模块。

7. 检查是否存在内存问题

如果您的 Mac 在升级内存后仍然出现内存问题，您可能需要检查是否存在硬件问题。您可以使用"Apple 诊断"工具来诊断内存问题。按住 D 键重新启动 Mac，然后按照屏幕上的说明进行操作。

8. 重新安装 macOS

作为最后的手段，您可以重新安装 macOS。这将清除所有数据和设置，因此在继续操作之前请确保备份您的重要文件。重新安装 macOS 的步骤因 Mac 型号而异。有关详细说明，请参阅 Apple 支持网站。

9. 联系 Apple 支持

如果您尝试了上述所有步骤，但仍然遇到内存不足问题，您应该联系 Apple 支持。他们可以帮助您诊断问题并提供进一步的故障排除步骤或维修服务。

10. 其他提示* 使用第三方内存清理软件，例如 CleanMyMac X 或 MacKeeper，自动清除不必要的缓存和文件。
* 定期重启 Mac 以清除内存。
* 避免在同一时间运行多个大型应用程序。
* 考虑使用外部存储设备来存储不常用的文件和应用程序，以释放 Mac 上的内存空间。

2025-01-26

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