macOS 系统故障：无法进入系统并传输数据249

当您的 macOS 设备无法正常进入系统时，数据传输可能会成为一项艰巨的任务。以下是一些专家级故障排除和数据恢复技巧，以帮助您在这种情况下转移数据：

1. 安全模式

尝试以安全模式启动您的 Mac。这会禁用第三方软件和扩展，有助于隔离问题。在安全模式下，您应该能够访问您的数据并将其传输到外部存储设备。

2. 互联网恢复模式

如果安全模式不起作用，请尝试互联网恢复模式。这将从 Apple 服务器上加载基本操作系统，让您访问磁盘工具和其他实用程序。您可以使用磁盘工具修复您的启动磁盘，或者尝试从 Time Machine 备份中恢复您的数据。

3. 单用户模式

单用户模式是一种更高级的恢复模式。它提供了一个命令行界面，您可以在其中运行诊断命令并尝试修复文件系统问题。但是，此模式仅建议具有高级技术经验的用户使用。

4. 使用外部启动盘

如果您有另一个 Mac 或外部硬盘驱动器，可以创建一个可启动的 macOS 安装程序。从可启动驱动器启动您的故障 Mac，然后尝试从磁盘工具或 Time Machine 恢复您的数据。

5. 第三方数据恢复软件

如果您无法使用上述方法自行恢复数据，则可以使用第三方数据恢复软件。这些软件可以扫描您的磁盘并查找可恢复的文件。但是，请注意，这些软件并不总是有效，并且可能会花费一些钱。

6. 联系 Apple 支持

如果所有其他方法都失败，您可以联系 Apple 支持。他们可以远程访问您的 Mac 并尝试解决问题。在某些情况下，他们可能会建议您将设备送去维修。

7. 为未来做好准备

为了避免将来出现数据丢失问题，请务必定期备份您的 Mac。您可以使用 Time Machine 或 iCloud 等内置工具，或者使用第三方备份解决方案。此外，请考虑使用文件恢复软件进行定期扫描，以查找和恢复任何丢失或损坏的文件。

8. 故障预防技巧

以下是预防 macOS 系统故障的几个技巧：
保持您的 macOS 软件和应用程序是最新的。
避免安装未经验证的软件或使用损坏的存储设备。
使用防病毒软件来保护您的 Mac 免受恶意软件攻击。
定期使用磁盘工具检查和修复您的磁盘。
创建和维护定期备份您的数据的计划。

如果您的 macOS 系统无法进入并且您需要传输数据，则有几种方法可以尝试。使用安全模式、互联网恢复模式或外部启动盘通常是成功恢复数据的好方法。如果您无法自行恢复数据，则可以使用数据恢复软件或联系 Apple 支持。为了避免将来出现数据丢失问题，请务必定期备份您的 Mac 并采取措施防止系统故障。

2025-01-18

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