macOS 恢复系统镜像文件下载指南57

macOS 恢复系统是 macOS 中一个重要的工具，它允许用户在出现系统问题时恢复他们的 Mac。

如果您的 Mac 出现问题，例如开机失败或无法加载 macOS，您可以使用恢复系统来尝试修复问题。恢复系统包含一系列实用程序，包括磁盘工具、终端和恢复助手，可用于解决各种问题。

要使用恢复系统，您需要下载并创建一个可启动的恢复系统镜像文件。此镜像文件包含恢复系统所需的所有文件和程序。

如何下载 macOS 恢复系统镜像文件

您可以按照以下步骤从 Apple 网站下载 macOS 恢复系统镜像文件：1. 前往 Apple 支持网站：/zh-cn/HT201314
2. 选择“获取 macOS 恢复”，然后按照屏幕上的说明进行操作。
3. 根据您的 Mac 型号选择恢复系统镜像文件。
4. 单击“下载”按钮以将镜像文件下载到您的 Mac。

如何创建可启动的 macOS 恢复系统 U 盘

下载恢复系统镜像文件后，您需要创建一个可启动的 U 盘，以便从中启动恢复系统。

按照以下步骤创建可启动的 macOS 恢复系统 U 盘：1. 准备一个至少 12GB 容量的 U 盘。
2. 在应用程序文件夹中打开“磁盘工具”。
3. 选择 U 盘，然后单击“抹掉”选项卡。
4. 在“方案”下拉菜单中选择“GUID 分区表”。
5. 在“格式”下拉菜单中选择“Mac OS 扩展（日志式）”。
6. 输入一个名称，例如“macOS 恢复”，然后单击“抹掉”按钮。
7. 打开终端应用程序。
8. 键入以下命令，其中“/path/to/”是您下载的恢复系统镜像文件的路径：
```
sudo /Applications/Install\ macOS\ /Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume --nointeraction
```
9. 按 Enter 键，然后在提示时输入您的管理员密码。
10. 等待该过程完成。这可能需要一段时间。
11. 当该过程完成后，您将拥有一个可启动的 macOS 恢复系统 U 盘。

如何从 macOS 恢复系统启动

要从 macOS 恢复系统启动，请按照以下步骤操作：1. 将可启动的 macOS 恢复系统 U 盘插入 Mac。
2. 按住 Option 键，然后打开 Mac。
3. 您将看到一个启动管理器屏幕，其中列出了可用启动盘。
4. 使用箭头键选择可启动的 macOS 恢复系统 U 盘。
5. 按 Enter 键从 U 盘启动。
6. 您将看到 macOS 恢复系统实用程序窗口。

如何使用 macOS 恢复系统

macOS 恢复系统包含一系列实用程序，可用于解决各种问题。这些实用程序包括：* 磁盘工具：可用于修复磁盘问题和重新安装 macOS。
* 终端：可用于访问命令行并执行高级任务。
* 恢复助手：可用于从 Time Machine 备份恢复您的 Mac。

您可以按照以下步骤使用 macOS 恢复系统修复问题：1. 从 macOS 恢复系统启动。
2. 选择要使用的实用程序。
3. 按照屏幕上的说明进行操作。
4. 如果您无法使用 macOS 恢复系统修复问题，您可能需要联系 Apple 支持或将 Mac 送去维修。

2025-01-13

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