macOS 10.15.4 看视频卡顿：原因与解决方法190

macOS 10.15.4 是苹果于 2020 年 3 月发布的 macOS Catalina 操作系统的一个更新版本。虽然它在稳定性和性能方面进行了许多改进，但一些用户报告在观看视频时遇到卡顿问题。

视频卡顿可能有多种原因，包括：* 硬件问题：显卡、内存或 CPU 能力不足或出现故障。
* 软件问题：操作系统、视频播放器或其他软件配置不当或损坏。
* 网络问题：互联网连接速度慢或不稳定，导致视频缓冲延迟。
* 外部因素：其他程序或活动消耗系统资源，导致视频播放受到干扰。

以下是一些解决 macOS 10.15.4 中视频卡顿问题的步骤：

1. 硬件诊断* 检查显卡：确保显卡驱动程序已更新，并且显卡支持视频解码。
* 测试内存：使用 Apple Diagnostics 或第三方内存测试工具检查内存是否有问题。
* 监控 CPU 负载：使用活动监视器检查 CPU 负载，确保它不会达到峰值。

2. 软件故障排除* 更新 macOS：确保已安装最新的 macOS 更新，因为这些更新可能包含针对视频播放问题的修复。
* 检查视频播放器：确保使用的视频播放器是最新的，并且已为 macOS 10.15.4 优化。
* 重置视频播放器：尝试重置视频播放器的偏好设置或重新安装它。

3. 网络优化* 测试互联网连接：使用速度测试工具检查互联网连接速度和稳定性。
* 关闭其他应用程序：关闭所有正在使用的其他应用程序，以释放带宽。
* 使用有线连接：如果可能，将计算机直接连接到路由器，而不是使用 Wi-Fi。

4. 系统资源优化* 关闭后台程序：使用活动监视器关闭不必要的后台程序，释放系统资源。
* 优化启动项：在系统偏好设置中检查启动项，禁用不需要的项目。
* 清理硬盘：删除不需要的文件和应用程序，释放硬盘空间。

5. 其他提示* 调整视频设置：尝试降低视频播放器的视频质量或分辨率。
* 使用硬件加速：在视频播放器设置中启用硬件加速，如果可用。
* 重置 SMC：尝试重置系统管理控制器 (SMC)，它可以解决与硬件相关的电源和性能问题。

通过遵循这些步骤，您应该能够解决 macOS 10.15.4 中的视频卡顿问题。如果问题仍然存在，建议联系苹果支持以获得进一步的帮助。

2025-01-11

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