macOS Sierra 更新后系统变慢：原因和解决方法358

概述

macOS Sierra 是 Apple 于 2016 年发布的桌面操作系统。虽然它带来了许多新功能和改进，但一些用户在更新后遇到了系统性能下降的问题。本文将探讨 macOS Sierra 更新后系统变慢的潜在原因并提供解决这些问题的步骤。

原因

macOS Sierra 更新后系统变慢可能有多种原因，包括：
* Spotlight 索引：升级到 Sierra 后，Spotlight 会重新索引硬盘驱动器，这会消耗大量系统资源，导致性能下降。
* 后台进程：Sierra 可能会在后台运行更多进程，例如 iCloud Drive 和 Siri，这可能会占用系统内存和 CPU 资源。
* 硬件限制：较旧的 Mac 可能无法处理 Sierra 的要求，导致性能下降。
* 软件不兼容：某些第三方软件或插件可能与 Sierra 不兼容，从而导致系统不稳定。
* 硬盘空间不足：如果硬盘空间不足，系统可能难以正常运行，从而导致变慢。

解决方法

要解决 macOS Sierra 更新后系统变慢的问题，可以执行以下步骤：
* 重置 Spotlight 索引：在系统偏好设置中转到 Spotlight 首选项，单击“隐私”选项卡，然后将 macOS 驱动器拖到列表中。单击“+”按钮将其删除，然后重新添加，以便 Spotlight 重新索引驱动器。
* 关闭后台进程：使用活动监视器识别并强制退出任何不需要的进程。您可以通过按 Command + Space、键入“活动监视器”并按 Enter 来访问活动监视器。
* 检查硬件要求：确保您的 Mac 符合 macOS Sierra 的最低硬件要求。可以在 Apple 支持网站上找到这些要求。
* 卸载不兼容软件：确定导致系统问题的第三方软件或插件，并将其卸载。
* 清理硬盘：删除不需要的文件和应用程序，以腾出硬盘空间并提高系统性能。
* 启动安全模式：在安全模式下启动 Mac，它只加载基本服务和驱动程序。这可以帮助排除由第三方软件或外围设备引起的性能问题。
* 重新安装 macOS：如果其他解决方案无效，您可能需要重新安装 macOS。这将擦除硬盘驱动器并安装操作系统的全新副本。

结论

macOS Sierra 更新后系统变慢可能是一个令人沮丧的问题，但可以采取多种措施来解决它。通过遵循本文中的步骤，您可以诊断问题的根本原因并恢复 Mac 的最佳性能。

2025-01-11

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