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Mac上旧版本的 macOS 重新安装指南371
导言
如果您的 Mac 出现问题或运行不佳，重新安装旧版本的 macOS 可能是有用的故障排除步骤。本文将指导您完成在 Mac 上重新安装旧版本 macOS 的分步过程。在开始之前，请确保您已经备份了 Mac 上的重要数据。
下载旧版本 macOS
要重新安装旧版本的 macOS，您需要先从 Apple 官方网站下载安装程序。转到 Apple 支持网站，选择您的 Mac 机型，然后单击“下载 macOS”。选择您要重新安装的 macOS 版本，然后单击“获取”。下载完成后，将 .app 文件保存到您的 Mac 上。
创建可启动安装 USB
要从 USB 驱动器重新安装 macOS，您需要创建一个可启动的安装 USB。将 U 盘插入 Mac，然后打开“终端”应用程序。输入以下命令：```
sudo /Applications/Install\ macOS\ /Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/USB
```
将“USB”替换为 USB 驱动器的卷标。创建过程完成后，关闭“终端”应用程序。
重新安装 macOS
要重新安装 macOS，请执行以下步骤：
关闭您的 Mac。
按住 Command + R 在 Mac 上重新启动，直到看到 Apple 标志。如果您使用的是带 Apple 芯片的 Mac，请按住电源按钮，直到出现启动选项菜单。
释放 Command + R，然后选择“从 macOS Recovery 重新安装 macOS”。
单击“继续”，然后按照屏幕上的说明进行操作。在“选择目的地”屏幕上，选择您的 Mac 的内置磁盘。
单击“安装”，然后按照屏幕上的说明进行操作。安装过程完成后，您的 Mac 将重新启动。
恢复数据
重新安装 macOS 后，您需要从备份恢复您的数据。您可以使用 Time Machine 备份或手动将文件复制到您的 Mac。如果您使用的是 Time Machine 备份，请按照以下步骤操作：
在菜单栏中单击 Time Machine 图标。
选择“从 Time Machine 备份恢复”。
选择您要还原的备份，然后单击“继续”。
选择要还原的文件和文件夹，然后单击“还原”。
结论
重新安装旧版本的 macOS 是故障排除 Mac 问题的一个有用的步骤。遵循本文中的步骤，您可以轻松地在 Mac 上重新安装旧版本的 macOS。在开始之前，请务必备份您的数据，并在重新安装 macOS 后将其恢复。
2025-01-11
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