MacOS 重装系统：全面指南 for M1 设备156

任何设备在使用一段时间后，都需要重新安装操作系统来保持其最佳性能和稳定性。对于配备 Apple M1 芯片的 Mac 电脑，重装 macOS 的过程与使用 Intel 处理器的 Mac 电脑略有不同。本文将提供一个全面的指南，逐步指导您在 M1 Mac 上重新安装 macOS。准备工作

在开始重新安装过程之前，请确保您已完成以下准备工作：- 备份数据：确保在外部硬盘驱动器或云存储上备份所有重要数据，以防万一重新安装过程中出现意外。
- 获取 macOS 安装器：从 Mac App Store 下载 macOS Big Sur 或 Monterey 安装器。
- 准备好 USB-C 闪存驱动器：格式化为 macOS 扩展（日志式）的 16GB 或更大容量 USB-C 闪存驱动器。
- 确保 Internet 连接：在重新安装过程中需要 Internet 连接，以下载 macOS 安装程序和固件更新。
步骤 1：创建可启动安装盘

将 USB-C 闪存驱动器连接到您的 Mac。打开“磁盘工具”，选择 USB 闪存驱动器，然后单击“抹掉”选项卡。在“方案”下选择“macOS 扩展（日志式）”，在“名称”下输入“macOSInstaller”。单击“抹掉”按钮以格式化驱动器。

打开“终端”应用程序。输入以下命令并按 Enter 键：```bash
sudo /Applications/Install\ macOS\ /Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/macOSInstaller
```

系统会提示您输入管理员密码。输入密码并按 Enter 键。创建可启动安装盘的过程将开始，可能需要一些时间。步骤 2：启动到恢复模式

当可启动安装盘创建完成后，关闭您的 Mac。按住电源按钮启动 Mac。当您看到 Apple 标志时，按住“命令”+“R”键进入恢复模式。步骤 3：擦除启动盘

进入恢复模式后，从菜单栏中选择“实用工具”>“磁盘工具”。在左侧边栏中选择启动盘（称为“Macintosh HD”）。单击“抹掉”选项卡。在“方案”下选择“APFS”，在“名称”下输入“Macintosh HD”。单击“抹掉”按钮以擦除启动盘。步骤 4：重新安装 macOS

关闭磁盘工具。从恢复模式菜单中选择“重新安装 macOS”。选择“继续”。同意条款和条件。选择您要安装 macOS 的启动盘（Macintosh HD）。单击“安装”按钮。重新安装过程将开始，可能需要一些时间。步骤 5：设置您的 Mac

macOS 安装完成后，您的 Mac 将重新启动。按照屏幕上的提示设置您的 Mac，包括选择语言、创建用户帐户和连接到 Wi-Fi 网络。一旦您完成设置，您的 Mac 将可以使用。

如果在重装 macOS 时遇到任何问题，请参阅 Apple 支持网站或联系 Apple 支持。重装 macOS 可能是解决设备性能问题和保持其最新状态的必要步骤。通过遵循这些步骤，您可以轻松安全地在 M1 Mac 上重新安装 macOS。

2025-01-10

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