Windows 系统恢复：彻底指南276

Windows 系统恢复是一种强大的工具，可以让您将计算机恢复到之前的状态，而不会丢失文件或设置。这对于修复系统问题，如病毒、恶意软件或损坏的文件，非常有用。有几种不同的方法可以执行 Windows 系统恢复，具体取决于您的 Windows 版本。

Windows 10 和 11 的系统恢复

在 Windows 10 和 11 中，有两种方法可以执行系统恢复：系统还原和重置此电脑。

系统还原

单击开始按钮，然后选择设置。
选择更新和安全 > 恢复。
在“重置此电脑”部分中，单击“开始”按钮。
选择“保留我的文件”或“删除所有内容”。
单击“下一步”按钮，然后按照屏幕上的说明进行操作。

系统还原会将您的计算机恢复到之前的状态，但不会删除您的文件或设置。但是，它将删除您在还原点创建后安装的任何程序或驱动程序。

重置此电脑

单击开始按钮，然后选择设置。
选择更新和安全 > 恢复。
在“重置此电脑”部分中，单击“开始”按钮。
选择“保留我的文件”或“删除所有内容”。
单击“下一步”按钮，然后按照屏幕上的说明进行操作。

重置此电脑将重新安装 Windows 并删除您的所有文件和设置。确保在执行此操作之前备份所有重要文件。

Windows 7 和 8 的系统恢复

在 Windows 7 和 8 中，有三种方法可以执行系统恢复：系统还原、系统映像恢复和 Windows 重置。

系统还原

单击开始按钮，然后选择所有程序。
选择附件 > 系统工具。
单击“系统还原”。
单击“下一步”按钮，然后按照屏幕上的说明进行操作。

系统还原会将您的计算机恢复到之前的状态，但不会删除您的文件或设置。但是，它将删除您在还原点创建后安装的任何程序或驱动程序。

系统映像恢复

系统映像恢复是将计算机的完整映像（包括您的操作系统、程序和文件）备份到外部硬盘驱动器或网络共享的过程。如果您的计算机出现严重故障，您可以使用系统映像恢复来恢复计算机到备份时的状态。
将外部硬盘驱动器或网络共享连接到计算机。
单击开始按钮，然后选择所有程序。
选择附件 > 系统工具。
单击“备份和还原”。
在“备份和还原”窗口中，单击“创建系统映像”链接。
按照屏幕上的说明进行操作。

创建系统映像后，您可以在计算机出现问题时使用它来恢复计算机。为此，请按照以下步骤操作：
插入包含系统映像的外部硬盘驱动器或连接到网络共享。
重新启动计算机。
在计算机重新启动时，按 F8 键。
在“高级启动选项”菜单中，使用箭头键选择“修复计算机”。
单击“下一步”按钮，然后按照屏幕上的说明进行操作。

Windows 重置

Windows 重置是将计算机恢复到出厂设置的过程。这将删除您的所有文件和设置，因此在执行此操作之前备份所有重要文件非常重要。
单击开始按钮，然后选择设置。
选择更新和安全 > 恢复。
在“重置此电脑”部分中，单击“开始”按钮。
单击“删除所有内容并重新安装 Windows”按钮。
单击“下一步”按钮，然后按照屏幕上的说明进行操作。

Windows 重置将重新安装 Windows 并删除您的所有文件和设置。确保在执行此操作之前备份所有重要文件。

2024-10-17

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