MacOS 重装系统，保留个人文件：分步指南255

在 macOS 系统出现问题或需要升级系统时，重装系统是一个必要且有效的解决方法。然而，许多用户担心重装系统会删除所有个人文件。事实上，通过遵循以下步骤，可以在重装 macOS 系统的同时保留个人文件。

1. 备份重要数据

在开始重装系统之前，强烈建议备份所有重要的数据。这包括文档、照片、视频、音乐和其他文件。可以使用 Time Machine 或其他备份软件来创建备份。

2. 启动恢复模式

要进入恢复模式，请按照以下步骤操作：
- 重新启动 Mac。
- 按住 Command + R 键，直到出现 Apple 标志。
- 松开 Command + R 键，进入恢复模式。

3. 选择“重新安装 macOS”选项

进入恢复模式后，您将看到“macOS 实用工具”窗口。选择“重新安装 macOS”选项。

4. 选择安装目标

在“安装 macOS”窗口中，选择要安装 macOS 的目标磁盘。通常情况下，这是 Macintosh HD。

5. 选择保留用户和数据

在“安装选项”窗口中，选择“仅安装 macOS”或“升级 macOS”。当提示您选择安装选项时，选择“保留用户和数据”或“保留我的文件和应用程序”。这将保留您的个人文件和应用程序。

6. 安装 macOS

单击“安装”按钮开始安装 macOS。安装过程可能需要一些时间，具体取决于您的 Mac 和安装 macOS 的大小。

7. 设置您的 Mac

安装完成后，您的 Mac 将重新启动。您需要按照提示设置您的 Mac，例如设置用户帐户、选择语言和区域设置。

8. 恢复备份（可选）

如果您在重装 macOS 之前创建了备份，则可以将其恢复到您的 Mac 上。使用您之前使用的备份软件来恢复您的数据。

通过遵循这些步骤，您可以重装 macOS 系统，同时保留所有个人文件。这可以帮助您解决系统问题或升级系统，而无需担心丢失重要数据。

2025-01-06

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