macOS 出厂系统恢复全面指南353

macOS 旨在提供可靠稳定的用户体验，但有时您可能需要恢复系统出厂设置以解决软件问题或将设备出售或转让给他人。本文将提供 macOS 出厂系统恢复的分步指南，帮助您有效地重置您的 Mac 设备。

恢复类型在开始恢复过程之前，了解 macOS 提供的两种恢复类型非常重要：
* 抹掉并重新安装 macOS：这将完全清除您的 Mac，包括所有数据、应用程序和设置。它将重新安装 macOS 的最新版本。
* 重新安装 macOS：与上述选项不同，此选项仅重新安装 macOS，保留您的数据和应用程序。ただし、システムの問題を解決できない場合があることに注意してください。

准备恢复在恢复系统之前，强烈建议采取以下步骤：
* 备份您的数据：使用 Time Machine 或其他备份解决方案备份您的重要文件、设置和应用程序。
* 关闭查找我的 Mac：这将使您能够在恢复后重新激活 Mac。
* 断开所有外围设备：除了显示器、键盘和鼠标之外，断开所有外围设备的连接。

抹掉并重新安装 macOS执行以下步骤以抹掉并重新安装 macOS：
1. 重启 Mac：按住电源按钮重启 Mac。
2. 按住 Command + R：在 Mac 启动时立即按住 Command + R。
3. 选择“实用工具”菜单：Mac 进入恢复模式后，在菜单栏中选择“实用工具”。
4. 单击“磁盘工具”：从实用工具菜单中选择“磁盘工具”。
5. 选择启动盘：在边栏中选择包含 macOS 的启动盘。通常标记为“Macintosh HD”。
6. 单击“抹掉”按钮：选择启动盘后，单击工具栏中的“抹掉”按钮。
7. 选择文件系统：从“格式”菜单中选择“APFS”。对于较旧的 Mac，选择“Mac OS 扩展（日记式）”。
8. 单击“抹掉”按钮：确认您要抹掉启动盘，然后单击“抹掉”按钮。
9. 退出磁盘工具：抹掉过程完成后，退出“磁盘工具”。
10. 重新安装 macOS：从“实用工具”菜单中选择“重新安装 macOS”。这将启动 macOS 安装过程。
11. 按照提示进行操作：按照提示选择要安装 macOS 的启动盘，并同意条款和条件。
12. 等待安装完成：macOS 安装可能需要一些时间。安装完成后，您的 Mac 将自动重启。

重新安装 macOS要在不抹掉数据的情况下重新安装 macOS，请按照以下步骤操作：
1. 重启 Mac：按住电源按钮重启 Mac。
2. 按住 Command + R：在 Mac 启动时立即按住 Command + R。
3. 选择“重新安装 macOS”：从“实用工具”菜单中选择“重新安装 macOS”。
4. 按照提示进行操作：按照提示选择要安装 macOS 的启动盘，并同意条款和条件。
5. 等待安装完成：macOS 安装可能需要一些时间。安装完成后，您的 Mac 将自动重启。

恢复 macOS 出厂设置可以解决各种软件问题，并使您的 Mac 恢复到原始状态。通过遵循这些步骤，您可以有效地恢复您的 Mac，并确保数据的安全和设备的良好运行。

2025-01-01

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