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macOS 系统恢复指令指南298
macOS 系统的稳定性有口皆碑，但偶尔也会遇到系统故障或损坏的情况。在这些情况下，系统恢复指令可以帮助您修复系统并恢复其正常运行。以下是一份 macOS 系统恢复指令指南，旨在帮助您解决遇到的问题。
启动恢复模式
要进入恢复模式，请在启动 Mac 时按住 command + R 组合键。您还可以通过 Apple 菜单执行此操作：单击 Apple 菜单 > 重新启动，然后在 Mac 重启时按住 command + R 组合键。
验证和修复启动磁盘
一旦进入恢复模式，您可以在菜单栏中找到“实用工具”菜单。单击“实用工具”>“磁盘工具”，然后选择系统启动磁盘。单击“急救”选项卡，然后单击“验证磁盘”按钮。如果发现任何问题，请单击“修复磁盘”按钮进行修复。
重新安装 macOS
如果验证和修复启动磁盘无法解决问题，您可能需要重新安装 macOS。在恢复模式下，单击“重新安装 macOS”选项。按照屏幕上的说明操作，系统将重新安装 macOS。
使用时间机器恢复数据
如果您已将 Mac 数据备份到 Time Machine，则可以在恢复模式下从备份还原数据。单击“从 Time Machine 备份恢复”选项，然后按照屏幕上的说明操作。选择您要还原的备份日期，然后单击“继续”按钮。
使用终端命令
除了使用恢复模式的图形界面外，您还可以使用终端命令来执行系统恢复任务。以下是一些有用的终端命令：* diskutil list：列出系统上的磁盘和分区
* diskutil verifyDisk /dev/diskX：验证指定磁盘
* diskutil repairDisk /dev/diskX：修复指定磁盘
* diskutil mount /dev/diskX：挂载指定磁盘
* bless --boot /dev/diskX：将指定磁盘设置为启动磁盘
* fsck -fy /dev/diskX：检查和修复指定磁盘的文件系统
其他系统恢复指令
以下是一些其他有用的系统恢复指令：* resetpassword：重置登录密码
* nvram -c：重置 NVRAM
* smc -pr：重置 SMC
* safe boot：以安全模式启动
* single user mode：以单用户模式启动
重要提示
在执行系统恢复任务之前，请务必备份重要数据。此外，仔细遵循本指南中的说明非常重要，以避免进一步损坏系统。如果您不确定如何执行某些任务，请向专业人士寻求帮助。
如何使用指令恢复 macOS 系统？
要使用指令恢复 macOS 系统，请按照以下步骤操作：1. 启动恢复模式：按住 command + R 组合键启动 Mac。
2. 打开终端：在恢复模式的菜单栏中，单击“实用工具”>“终端”。
3. 执行系统恢复指令：使用本文中提供的指令执行所需的系统恢复任务。
4. 重新启动 Mac：一旦完成系统恢复任务，重新启动 Mac 以应用更改。
系统恢复指令是修复 macOS 系统问题的重要工具。通过按照本文中的指南，您可以使用这些指令验证和修复启动磁盘、重新安装 macOS、从 Time Machine 备份恢复数据以及执行其他系统恢复任务。但是，请务必在执行这些任务之前备份重要数据，并仔细遵循说明以避免进一步损坏系统。
2024-12-31
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