MacOS 系统恢复出厂设置：深入指南32

macOS 系统恢复出厂设置是一个对其硬盘驱动器执行完全擦除的过程，将操作系统、应用程序和数据返回到其原始状态。这可能是解决操作系统问题、出售 Mac 或赠送时保护个人信息的必要步骤。

为什么要恢复出厂设置？
解决严重的系统问题
提升 Mac 性能
在出售或赠送 Mac 之前擦除个人信息

恢复出厂设置前的准备在开始恢复出厂设置之前，执行以下步骤至关重要：

备份您的数据：恢复出厂设置将永久删除所有数据，因此请确保已将重要文件备份到外部驱动器或云服务。
查找你的 Apple ID 和密码：您需要在恢复出厂设置过程中输入您的 Apple ID。
准备好您的 macOS 安装程序：如果您需要重新安装 macOS，请确保准备好 macOS 安装程序的 U 盘或外部驱动器。

恢复出厂设置步骤方法一：使用恢复模式

关闭 Mac。
同时按住电源按钮和命令 (⌘) + R 按钮。
释放按钮后，您将进入恢复模式。
在 macOS 实用程序菜单中，选择“磁盘工具”。
选择您的 Mac 启动盘，通常称为“Macintosh HD”。
点击“抹掉”。
为您的驱动器选择文件系统 (APFS 或 macOS 扩展（日志式）)。
点击“抹掉”按钮并确认您的操作。
关闭“磁盘工具”。
在 macOS 实用程序菜单中，选择“重新安装 macOS”。
按照屏幕上的提示重新安装 macOS。

方法二：使用互联网恢复

关闭 Mac。
同时按住电源按钮和选项 (⌥) + 命令 (⌘) + R 按钮。
释放按钮后，您将进入互联网恢复模式。
您将看到一个地球仪图标和进度条。下载过程可能需要一些时间。
加载 macOS 实用程序菜单后，按照上述“方法一”从步骤 4 开始的操作。

恢复出厂设置后恢复出厂设置后，您的 Mac 将处于全新的状态。您需要执行以下步骤：

重新安装 macOS：如果您使用了“方法一”，您的 Mac 将自动重新安装 macOS。如果您使用了“方法二”，您需要从 U 盘或外部驱动器安装 macOS。
恢复您的数据：使用您在恢复出厂设置前创建的备份恢复您的重要文件。
重新安装应用程序：重新安装您常用的应用程序，例如 Microsoft Office、Adobe Photoshop 等。
自定义您的设置：根据您的喜好调整您的用户帐户、显示设置和其他系统偏好设置。

常见问题解答问：恢复出厂设置会删除我的所有数据吗？
答：是的，恢复出厂设置将永久删除您的所有数据。
问：我可以用 Time Machine 恢复我的数据吗？
答：是的，但前提是您在恢复出厂设置之前创建了 Time Machine 备份。
问：如果我忘记了我的 Apple ID，该怎么办？
答：您可以通过 Apple 的 Apple ID 网站找回您的 Apple ID。
问：恢复出厂设置需要多长时间？
答：这取决于您的 Mac 型号、互联网连接的速度和硬盘驱动器的容量。
问：完成恢复出厂设置后，我需要重新激活我的 Mac 吗？
答：是的，您需要使用您的 Apple ID 重新激活您的 Mac。

2024-12-28

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