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macOS 10.12 Sierra：重装操作系统指南139
重置 macOS 10.12 Sierra 是在设备出现严重问题或升级失败时解决问题的有效方法。此过程将擦除 Mac 的硬盘驱动器并重新安装操作系统，从而消除任何潜在的损坏或不兼容性问题。
准备工作：
在开始重置过程之前，请务必备份您重要的文件和数据，因为此过程将删除所有本地存储的内容。
您还需要一个 USB 闪存驱动器（至少 16GB）或外部硬盘驱动器，用于创建 macOS 安装程序。
创建 macOS 安装程序：
1. 从另一台 Mac 或使用 Apple 支持网站下载 macOS Sierra 安装程序。
2. 将 USB 闪存驱动器或外部硬盘驱动器连接到您的 Mac。
3. 启动“磁盘工具”，从“应用程序”文件夹中的“实用工具”子文件夹中找到它。
4. 选择您的 USB 闪存驱动器或外部硬盘驱动器，然后单击“抹掉”按钮。
5. 在“格式”下拉菜单中选择“Mac OS 扩展（日志式）”。
6. 单击“抹掉”按钮以格式化驱动器。
7. 完成格式化后，将 macOS 安装程序复制到 USB 闪存驱动器或外部硬盘驱动器。
重装 macOS：
1. 重新启动您的 Mac 并按住“Command + R”键以进入恢复模式。
2. 单击“重新安装 macOS”。
3. 出现提示时，选择您创建的 macOS 安装程序所在的位置（USB 闪存驱动器或外部硬盘驱动器）。
4. 点击“继续”按钮开始安装过程。
5. 安装过程完成后，您的 Mac 将重新启动。您需要完成初始设置，就像您刚购买一台新 Mac 一样。
提示：
* 如果您在创建 macOS 安装程序或重装操作系统时遇到问题，请向 Apple 支持团队寻求帮助。
* 在重置 Mac 之前，请务必创建 Time Machine 备份，以防止数据丢失。
* 重置 MacOS 10.12 Sierra 的过程与重置任何其他 macOS 版本的过程类似。
* 如果您在重置过程中遇到任何错误，请尝试断开所有外围设备的连接，然后重试。
2024-12-24
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