macOS 恢复原始系统：详细教程140

在 macOS 操作系统中，有时出于各种原因需要恢复出厂设置，例如当系统出现严重的软件问题或需要将设备出售时。恢复原始系统可以解决许多软件问题，并使 Mac 电脑焕然一新。

以下教程将详细介绍如何安全地恢复 macOS 原始系统：

步骤 1：备份重要数据

在开始恢复过程之前，必须备份所有重要数据。这是因为恢复过程会擦除 Mac 电脑上的所有文件。* 使用 Time Machine 或其他备份工具创建一个完整备份。
* 将重要文件复制到外部硬盘驱动器或云存储服务。

步骤 2：启动 macOS 恢复模式* 关机 Mac 电脑。
* 按住 Command + R 键，然后按电源按钮。
* 继续按住 Command + R 键，直到看到 Apple 标志。

步骤 3：选择“磁盘工具”* 从 macOS 恢复模式菜单中选择“磁盘工具”。
* 单击“继续”按钮。

步骤 4：擦除启动磁盘* 在磁盘工具边栏中，选择包含 macOS 安装的启动磁盘（通常称为“Macintosh HD”）。
* 单击“抹掉”按钮。
* 在“方案”下拉菜单中选择“APFS”或“Mac OS 扩展（日记式）”。
* 在“名称”字段中，为启动磁盘输入一个新名称（例如，“Macintosh HD”）。
* 单击“抹掉”按钮。

步骤 5：退出磁盘工具* 擦除启动磁盘后，退出“磁盘工具”。
* 返回 macOS 恢复模式菜单。

步骤 6：重新安装 macOS* 从 macOS 恢复模式菜单中选择“重新安装 macOS”。
* 单击“继续”按钮。
* 按照屏幕上的说明进行操作。
* 选择擦除的启动磁盘作为安装目标。
* 单击“安装”按钮。

步骤 7：恢复数据* macOS 重新安装完成后，系统将提示您从备份恢复数据。
* 从 Time Machine 或您之前创建的备份中恢复数据。
* 如果没有备份，您可能需要手动重新安装所有应用程序和文件。

步骤 8：设置 Mac 电脑* 恢复数据后，您需要设置 Mac 电脑。
* 按照屏幕上的说明进行操作。
* 创建一个新用户帐户或登录到现有帐户。
* 配置您的系统偏好设置。

注意事项：* 恢复 macOS 原始系统会擦除 Mac 电脑上的所有数据。
* 在恢复之前务必备份重要数据。
* 如果您在恢复过程中遇到任何问题，请联系 Apple 支持。
* 恢复原始系统通常需要几个小时，具体取决于 Mac 电脑的速度和数据量。

2024-12-21

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