macOS 重装系统：保留数据，轻松无忧138

重装 macOS 系统是一项常见的任务，可以解决各种系统问题，并提升 Mac 设备的整体性能。但是，许多用户在重装系统时担心会丢失宝贵的数据。本文将为 macOS 用户提供一个分步指南，介绍如何在重装系统的同时保留数据。

准备工作

在开始重装系统之前，至关重要的是进行一些准备工作，以确保数据的安全和恢复步骤的顺利进行。
备份数据：使用 Time Machine 或其他备份工具创建一份当前数据的完整备份。这将确保在重装系统过程中出现任何意外情况时，您的数据安全无虞。
整理文件和应用程序：整理您的文件和应用程序，将不需要的文件移动到外部驱动器或云存储中。这将加快重装过程并减少数据丢失的风险。
记下重要设置：记下您当前系统的一些重要设置，例如网络配置、显示首选项和用户帐户信息。这些信息将有助于您在重新安装后快速恢复设备。

重装系统

准备工作完成后，即可开始重装 macOS 系统。以下步骤将指导您完成该过程：
启动恢复模式：关闭 Mac，然后同时按住 Command (⌘) + R 键，直到出现 Apple 标志。松开键，Mac 将启动到恢复模式。
选择“重新安装 macOS”：从恢复模式菜单中，选择“重新安装 macOS”。
选择目标磁盘：将出现一个窗口，列出您的 Mac 上所有可用的磁盘。选择您要安装 macOS 的目标磁盘（通常是 Macintosh HD）。
保留数据：在“安装”界面上，系统将询问您是否要保留数据。选择“仅重新安装 macOS”，以保留所有用户数据和应用程序。
开始安装：单击“安装”，然后等待安装过程完成。这可能需要一些时间，具体取决于您的 Mac 型号和互联网连接速度。

恢复数据

系统重新安装后，您的数据将保留在目标磁盘上。要恢复数据，请按照以下步骤操作：
使用迁移助理：如果您在重装系统之前创建了 Time Machine 备份，则可以使用迁移助理工具将其恢复到新系统中。按照提示操作，选择您的备份并传输数据。
从外部驱动器或云存储恢复：如果您将文件移动到外部驱动器或云存储，则可以将其手动复制回您的 Mac。
重新安装应用程序：重新安装您在重装系统前使用的应用程序。可以通过 Mac App Store、开发者网站或其他来源下载应用程序。

恢复设置

恢复数据后，您需要配置一些首选项和设置：
Wi-Fi 和网络：重新连接到您通常使用的 Wi-Fi 网络或配置您的以太网连接。
显示首选项：调整显示设置，例如分辨率、亮度和夜班模式。
用户帐户：如果您在重装系统之前有不同的用户帐户，请重新创建它们并将其添加到您的 Mac。

提示和注意事项
在重装系统之前，请始终创建数据的完整备份。
如果可能，使用有线以太网连接进行重装，以获得更稳定的下载速度。
重装过程可能会花费大量时间，具体取决于您的 Mac 型号和互联网连接速度。
如果您在重装过程中遇到任何问题，请参阅 Apple 支持网站或联系 Apple 技术支持。

通过遵循这些步骤，您可以轻松地重装 macOS 系统，同时保留您的数据。通过适当的准备和谨慎操作，您可以在不丢失任何重要文件或应用程序的情况下，恢复 Mac 设备的最佳状态。

2024-12-13

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