Windows 系统的全面恢复指南222

简介

当 Windows 系统出现故障或出现重大问题时，恢复系统是解决问题的有效途径。回归 Windows 系统涉及将操作系统重置到其原始状态，同时保留或删除个人文件。本文将提供一个全面的指南，逐步介绍在不同情况下如何执行 Windows 系统的回归。

一、备份至关重要

在进行任何回归操作之前，备份重要文件至关重要。这可确保在意外数据丢失的情况下仍能恢复数据。建议使用外部硬盘或云存储服务进行备份。

二、通过设置恢复 Windows 10/11

1. 保留个人文件

步骤：

1. 转到“设置” > “更新和安全” > “恢复”。

2. 在“重置此电脑”下，选择“保留我的文件”。

3. 按照提示继续进行回归。

2. 删除所有内容

步骤：

1. 转到“设置” > “更新和安全” > “恢复”。

2. 在“重置此电脑”下，选择“删除所有内容”。

3. 选择“仅删除我的文件”或“删除文件并清理驱动器”。

4. 按照提示继续进行回归。

三、通过高级启动选项恢复 Windows 10/11

如果无法访问 Windows 操作系统，可以使用高级启动选项执行回归。

1. 保留个人文件

步骤：

1. 打开高级启动选项（关机 > 按住 Shift 键 > 重启）。

2. 选择“疑难解答” > “重置此电脑”。

3. 选择“保留我的文件”。

4. 按照提示继续进行回归。

2. 删除所有内容

步骤：

1. 打开高级启动选项（关机 > 按住 Shift 键 > 重启）。

2. 选择“疑难解答” > “重置此电脑”。

3. 选择“删除所有内容”。

4. 选择“仅删除我的文件”或“删除文件并清理驱动器”。

5. 按照提示继续进行回归。

四、通过安装媒体恢复 Windows

如果高级启动选项不可用，可以使用 Windows 安装媒体执行回归。

1. 保留个人文件

步骤：

1. 从可启动的 Windows 安装媒体启动。

2. 选择“下一步” > “修复计算机”。

3. 选择“疑难解答” > “重置此电脑”。

4. 选择“保留我的文件”。

5. 按照提示继续进行回归。

2. 删除所有内容

步骤：

1. 从可启动的 Windows 安装媒体启动。

2. 选择“下一步” > “修复计算机”。

3. 选择“疑难解答” > “重置此电脑”。

4. 选择“删除所有内容”。

5. 选择“仅删除我的文件”或“删除文件并清理驱动器”。

6. 按照提示继续进行回归。

五、恢复 Windows 7/8

Windows 7 和 8 的恢复过程与 Windows 10/11 略有不同。

1. 保留个人文件

步骤：

* Windows 7：转到“控制面板” > “系统和安全” > “备份和还原”。

* Windows 8：转到“控制面板” > “系统和安全” > “恢复”。

2. 选择“恢复系统设置或计算机” > “高级恢复方法”。

3. 选择“保留个人文件”。

4. 按照提示继续进行回归。

2. 删除所有内容

步骤：

* Windows 7：转到“控制面板” > “系统和安全” > “备份和还原”。

* Windows 8：转到“控制面板” > “系统和安全” > “恢复”。

2. 选择“恢复系统设置或计算机” > “高级恢复方法”。

3. 选择“删除所有内容并重新安装 Windows”。

4. 按照提示继续进行回归。

六、注意事项

在进行 Windows 回归之前，请注意以下事项：
应用程序和设置将被重置到默认设置。
与 Microsoft 帐户关联的文件，如电子邮件和照片，将被保留。
如果选择“删除所有内容”，所有个人文件和数据将被删除。
回归过程可能需要数小时，具体取决于计算机的配置。

结论

回归 Windows 系统是一种有效的故障排除方法，可以解决各种问题。通过遵循本指南中的步骤，您可以轻松地进行 Windows 恢复，无论您使用的是哪种操作系统版本。但是，请务必在进行任何操作之前备份重要文件，以防止数据丢失。

2024-12-13

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