无损重装 macOS：保留文件和应用程序的方法189

当 macOS 系统出现问题时，重装系统往往是解决问题的有效方法。然而，传统的重装方式会删除所有文件和应用程序。对于不想丢失重要数据的用户来说，这可能是一个重大问题。本文将介绍一种无损重装 macOS 的方法，它允许您在保留文件和应用程序的情况下重装系统。

方法一：使用时间机器备份

如果您定期使用时间机器备份，则可以利用它来无损重装 macOS。以下是如何操作：
启动时间机器。
选择一个包含您要保留的文件的备份。
单击“还原”按钮。
选择要还原的磁盘并单击“还原”。

此过程将擦除目标磁盘并使用从备份中恢复的文件和应用程序重新安装 macOS。完成此过程后，您的系统将恢复为备份时的状态，而不会丢失任何文件或应用程序。

方法二：使用恢复模式

如果您没有时间机器备份，则可以使用恢复模式来无损重装 macOS。以下是如何操作：
关闭 Mac。
按住 Command + R 键开机。
释放 Command + R 键，您将看到 macOS 实用工具窗口。
选择“重新安装 macOS”。
按照屏幕上的说明进行操作。

此过程将下载 macOS 安装程序并重新安装该系统，同时保留您的文件和应用程序。完成此过程后，您的系统将恢复到安装程序下载时的状态。

注意事项

在执行无损重装 macOS 之前，请牢记以下注意事项：* 确保您使用的是最新版本的时间机器备份或 macOS 安装程序。
* 确认您已正确选中要还原的磁盘。
* 此过程可能需要一段时间，具体取决于您计算机的速度和备份大小。
* 重装后，您需要重新安装任何在备份或 macOS 安装程序下载后安装的应用程序。

通过使用时间机器备份或恢复模式，您可以无损重装 macOS，而无需删除任何文件或应用程序。此方法对于想要解决系统问题但又不想丢失重要数据的用户非常有用。根据您的备份策略和系统需要，选择最适合您的方法并按照本文中概述的步骤进行操作。

2024-12-13

上一篇：macOS 彻底抹掉磁盘并重新安装 macOS

下一篇：iOS 11 平板电脑壁纸：全面指南