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如何在 macOS 上将系统恢复到更新前版本168
在 macOS 上进行重大更新时遇到问题并希望恢复到更新前的系统版本？以下是一份详细指南，可帮助您安全地将系统恢复到以前的版本：
备份数据
在进行任何恢复操作之前，强烈建议您备份所有重要数据。这将确保在恢复过程中丢失任何数据时，您仍然可以访问您的文件。
进入恢复模式
1. 关闭 Mac。
2. 按住 Command + R，然后按电源按钮打开 Mac。
3. 继续按住 Command + R，直到看到 Apple 标志和进度条。
使用“时间机器”还原
如果您有“时间机器”备份，可以使用它来恢复系统。
1. 在恢复模式屏幕上，选择“从 Time Machine 备份恢复”。
2. 选择最近的备份，然后单击“继续”。
3. 系统将提示您选择一个还原目标。选择您的 Mac 硬盘。
4. 单击“还原”。
5. 等待恢复过程完成，然后重新启动您的 Mac。
从 macOS 安装程序恢复
如果您没有“时间机器”备份，可以使用 macOS 安装程序来恢复系统。
1. 在恢复模式屏幕上，选择“重新安装 macOS”。
2. 单击“继续”。
3. 选择您要安装的 macOS 版本。确保选择的是您更新前运行的版本。
4. 单击“继续”。
5. 系统将提示您选择一个还原目标。选择您的 Mac 硬盘。
6. 单击“安装”。
7. 等待安装过程完成，然后重新启动您的 Mac。
注意事项
- 使用“时间机器”恢复时，将保留您的所有数据和设置。使用 macOS 安装程序恢复时，您的数据将被删除，因此请确保在进行之前已对其进行备份。
- 恢复到更新前版本的系统可能会导致某些第三方应用程序和驱动程序出现问题。如果您遇到任何问题，请尝试更新或重新安装这些应用程序和驱动程序。
- 如果您在恢复过程中遇到任何问题，请联系 Apple 支持或授权服务提供商。
2024-12-11
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