macOS 系统恢复出厂设置详解176

macOS 系统恢复出厂设置是一种将 Mac 恢复到原始状态的彻底方法。它可以解决各种问题，例如性能问题、软件故障和病毒感染。以下是如何在 macOS 中恢复出厂设置：

备份重要数据

在恢复出厂设置之前，务必备份所有重要数据，包括文档、照片、音乐和视频。恢复出厂设置将擦除 Mac 上的所有数据，无法恢复。

准备恢复模式

1. 确保 Mac 已关机。
2. 按住键盘上的电源按钮并同时按住 Command (⌘) 和 R 键。
3. 继续按住这些键，直到看到 Apple 标志，然后松开。
4. 您将看到 macOS 实用程序窗口。

从 macOS 实用程序恢复

1. 在 macOS 实用程序窗口中，选择“磁盘工具程序”。
2. 在边栏中选择您的启动盘，通常标记为“Macintosh HD”。
3. 点击“抹掉”按钮。
4. 在“格式”菜单中，选择“APFS”或“Mac OS 扩展（日志式）”，具体取决于您的 macOS 版本。
5. 点击“抹掉”按钮并确认操作。

重新安装 macOS

1. 在 macOS 实用程序窗口中，选择“重新安装 macOS”。
2. 按照屏幕上的说明继续操作。
3. 选择要安装 macOS 的启动盘。
4. 点击“继续”并按照提示完成安装过程。

设置您的 Mac

安装 macOS 后，您需要设置您的 Mac，就像它是新的一样。这包括创建用户帐户、连接 Wi-Fi 网络和安装所需的应用程序。

恢复数据

一旦您设置好 Mac，就可以从备份中恢复数据了。可以使用 Time Machine 或其他备份软件还原数据。

故障排除

如果您在恢复出厂设置时遇到问题，可以尝试以下步骤：
确保您按住 Command (⌘) 和 R 键，直到看到 Apple 标志。
尝试使用不同的 USB 闪存驱动器或外部硬盘驱动器。
联系 Apple 支持以获取帮助。

恢复出厂设置 macOS 系统是一种将 Mac 恢复到原始状态的有效方法。通过遵循这些步骤，您可以安全高效地解决各种问题。但是，请务必记住在恢复之前备份您的数据。

2024-12-10

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