macOS 系统恢复到 U 盘：完整指南186

当 macOS 系统出现问题或无法启动时，创建一个可引导的 USB 恢复驱动器非常有用，因为它允许您执行以下操作：
重新安装 macOS
修复启动问题
访问磁盘实用程序以格式化或分区硬盘驱动器
在安全模式下启动，这可以帮助解决软件问题

本文将提供一个创建可引导 macOS 恢复 U 盘的逐步指南，以及使用 U 盘恢复系统的方法。

先决条件

在开始之前，您需要以下材料：
至少 16GB 的 USB 3.0 闪存盘
运行 macOS Catalina 10.15 或更高版本的 Mac 电脑
macOS 恢复镜像（可从 Apple 支持网站下载）

步骤 1：准备 USB 驱动器

将 USB 驱动器连接到 Mac 电脑。打开“磁盘工具”应用程序，在菜单栏中选择“视图”>“显示所有设备”。选择 USB 驱动器，然后单击“抹掉”按钮。

在“格式”下拉菜单中，选择“Mac OS 扩展（日志式）”。在“方案”下拉菜单中，选择“GUID 分区映射”。输入驱动器名称（例如“macOS 恢复”），然后单击“抹掉”。

步骤 2：创建恢复镜像

在 Mac 电脑上下载 macOS 恢复镜像。下载完成后，双击镜像文件将其装载。您会在“应用程序”文件夹中看到一个名为“macOS Install Data”的文件夹。

步骤 3：将恢复镜像写入 USB 驱动器

打开“终端”应用程序。输入以下命令，将恢复镜像写入 USB 驱动器：sudo /Applications/Install\ macOS\ /Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/macOS\ 恢复

在提示符下输入您的管理员密码，然后按回车键。该过程可能需要一些时间才能完成。

步骤 4：使用 U 盘恢复系统

当您需要使用 macOS 恢复 U 盘时，请按照以下步骤操作：
关闭 Mac 电脑。
将 macOS 恢复 U 盘插入 Mac 电脑的 USB 端口。
按住 Option 键并打开 Mac 电脑。您将看到带有可用启动卷的启动管理器屏幕。
选择“macOS 恢复”启动卷，然后按回车键。
在 macOS 实用程序窗口中，您可以执行恢复任务，例如重新安装 macOS 或修复磁盘。

完成恢复任务后，从菜单栏中选择“macOS 实用程序”>“退出 macOS 实用程序”。您的 Mac 电脑将重新启动到 macOS。

提示
定期创建 macOS 恢复 U 盘，以确保您始终拥有最新版本。
将 macOS 恢复 U 盘存放在安全的地方。
如果您遇到任何问题，请访问 Apple 支持网站或联系 Apple 支持以获得帮助。

2024-12-09

上一篇：iOS 系统更新：无需电脑也能轻松搞定

下一篇：macOS 12.2 Monterey：流畅度分析与优化建议