macOS 10.12.6 系统重装指南：安全可靠264

当您的 macOS 系统出现严重问题时，重装系统可能成为必不可少的解决方案。macOS 10.12.6 作为 Apple 操作系统的最后一个版本，尽管已不再提供官方支持，但仍有许多用户使用。本指南将为您提供有关如何安全可靠地重装 macOS 10.12.6 的分步说明。

准备工作
备份重要数据：在开始重装之前，请务必备份您的重要文件、照片和设置。您可以使用 Time Machine 或其他第三方备份解决方案。
创建可启动安装程序：您需要一个可启动安装程序来执行重装。如果您有 macOS 10.12.6 安装程序，您可以使用 U 盘或外部硬盘创建可启动安装程序。也可以从 App Store 下载。
断开外部设备：在重装过程中，请断开所有外部设备，例如打印机和外部硬盘驱动器。

重装过程
启动到恢复模式：重新启动 Mac，然后在启动声音响起时按住 command + R。这将启动到恢复模式。
选择磁盘工具：在恢复模式菜单上，选择“磁盘工具”并单击“继续”。
抹掉启动盘：选择您的启动盘，通常标记为 Macintosh HD。单击“抹掉”按钮，并选择“APFS”作为格式。输入安全擦除选项，然后单击“抹掉”。
退出磁盘工具：抹除启动盘后，退出磁盘工具。
重新安装 macOS：返回恢复模式菜单，然后选择“重新安装 macOS”。
遵循安装向导：按照安装向导中的说明进行操作，选择您的语言、设置和 Apple ID。
恢复数据：安装完成后，您可以使用备份恢复您的数据。如果您使用 Time Machine，可以通过“迁移助理”恢复您的文件和设置。

其他提示
确保稳定的互联网连接：在重装过程中需要下载 macOS 安装程序，因此请确保您的互联网连接稳定可靠。
耐心等待：重装过程可能需要一些时间，具体取决于您的 Mac 型号和互联网速度。
避免中断：在重装过程中，请勿关闭或重新启动您的 Mac，因为这样做可能会导致系统文件损坏。

通过遵循这些说明，您可以安全可靠地重装 macOS 10.12.6，解决系统问题并让您的 Mac 恢复到最佳状态。

2024-12-09

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