macOS 出厂恢复：彻底重置 Mac 的终极指南270

macOS，由 Apple 设计的专有操作系统，因其稳定性和用户友好性而闻名。然而，即使是最好的操作系统也可能遇到问题，有时需要采取极端的措施，例如将 Mac 恢复为出厂状态。

何时恢复 Mac 出厂设置恢复 Mac 出厂设置是解决某些问题的最后手段，例如：* 持续的软件问题或故障
* 严重病毒或恶意软件感染
* 硬盘驱动器故障
* 准备转售或捐赠 Mac

恢复 macOS 出厂设置的 2 种方法

有两种主要方法可以恢复 Mac 出厂设置：

1. 使用 macOS 恢复模式

步骤：
1. 重新启动 Mac。按住 command (⌘) 和 R 键。
2. 松开键，进入 macOS 恢复模式。
3. 选择“磁盘工具实用程序”，然后单击“继续”。
4. 选择您的启动磁盘，通常标记为“Macintosh HD”。单击“抹掉”。
5. 选择“APFS (加密)”或“Mac OS 扩展 (日志式)”，然后单击“抹掉”。
6. 完成擦除过程后，关闭磁盘工具实用程序。
7. 返回 macOS 恢复模式主菜单。选择“重新安装 macOS”，然后单击“继续”。
8. 按照屏幕上的说明完成重新安装过程。

2. 使用互联网恢复

步骤：
1. 重新启动 Mac。按住 option (Alt) 和 command (⌘) 和 R 键。
2. 松开键，进入互联网恢复模式。可能需要几分钟才能连接到 Apple 服务器。
3. 选择“磁盘工具实用程序”，然后单击“继续”。
4. 按照上述使用 macOS 恢复模式的步骤 4-7 擦除启动磁盘。
5. 完成擦除过程后，关闭磁盘工具实用程序。
6. 返回互联网恢复模式主菜单。选择“重新安装 macOS”，然后单击“继续”。
7. 按照屏幕上的说明完成重新安装过程。

恢复过程中的数据丢失

请注意，恢复 Mac 出厂设置的过程会完全擦除您的启动磁盘，包括所有数据。在继续之前备份您的重要文件和数据至关重要。您可以使用 Time Machine、外部硬盘驱动器或云存储服务进行备份。

恢复后设置 Mac

完成恢复过程后，您需要设置 Mac 以使其像新的一样。这包括：* 重新创建一个用户帐户
* 重新安装应用程序
* 恢复数据
* 更新 macOS 和应用程序到最新版本

恢复 Mac 出厂设置是一个彻底重置设备的有效方法，可以解决许多问题。通过遵循本指南中的步骤，您可以自信地恢复 Mac 的出厂状态，使其恢复到最佳状态。

2024-12-09

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