macOS 系统：如何退出并注销293

macOS 提供了多种方法来退出或注销您的帐户。具体方法取决于您使用的 macOS 版本和您的个人偏好。以下是如何在不同情况下安全退出或注销您的 macOS 系统：

使用 Apple 菜单退出或注销

此方法适用于所有 macOS 版本：
单击菜单栏左上角的 Apple 图标。
从下拉菜单中选择“关机”、“注销”或“睡眠”。


关机：这会关闭您的计算机并保存您的工作。
注销：这会退出您的用户帐户但不会关闭计算机。其他用户可以继续使用它。
睡眠：这会暂时关闭您的计算机，但会保存您的当前状态。您可以按任意键唤醒它。

使用快速用户切换退出或注销

此方法允许您快速退出或注销您的帐户，而无需关闭计算机：
按住 Command + Option + Q。
单击“退出”或“注销”按钮。

使用键盘快捷键退出或注销

您可以使用以下键盘快捷键退出或注销，具体取决于您的 macOS 版本：
macOS Catalina（10.15）及更高版本：

退出：Command + Q
注销：Command + Shift + Q


macOS Mojave（10.14）及更低版本：

退出：Command + Option + Esc
注销：Command + Shift + Option + Esc

强制退出或注销

当您的系统冻结或响应缓慢时，您可能需要强制退出或注销：
按住 Command + Option + Esc。
选择“强制退出应用程序”或“强制注销”选项。
在弹出窗口中选择相应的应用程序或用户。
单击“强制退出”或“强制注销”按钮。

安全退出或注销的提示

为了保护您的数据和操作系统，在退出或注销 macOS 时请务必遵循以下提示：
保存您的工作：在退出或注销之前，请确保保存所有正在进行的工作。
退出所有应用程序：关闭所有正在运行的应用程序，以防止数据丢失。
注销而不是关机：如果您计划在一段时间内离开计算机，请注销您的帐户而不是关机。这将保持您的会话活动，允许您在以后快速登录。
使用强制退出或注销时要小心：仅在必要时才使用强制退出或注销。它可能会丢失数据或损坏您的操作系统。
保持 macOS 更新：确保您的 macOS 软件是最新的，以获得最佳的稳定性和安全性。

通过遵循这些准则，您可以安全有效地退出或注销您的 macOS 系统，同时保护您的数据和操作系统免受不必要的风险。

2024-11-26

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