MacOS 系统强制恢复指南201

MacOS 操作系统具有强大的恢复功能，允许用户在系统发生故障或出现严重问题时恢复其系统。强制恢复是一种高级恢复方法，可在以下情况下使用：
无法正常启动操作系统
系统出现严重错误或损坏
需要从备份还原系统

强制恢复 macOS 系统步骤步骤 1：关闭 Mac
* 长按电源按钮，直到 Mac 关闭。
步骤 2：进入恢复模式
* 打开 Mac
* 立即按住 Command (⌘) + R 键，直到出现 Apple 标志或恢复模式实用程序窗口。
步骤 3：选择恢复选项
* 在恢复模式实用程序窗口中，您将看到以下恢复选项：
* 从 Time Machine 备份还原
* 从 iCloud 备份还原
* 在 Mac 上重新安装 macOS
* 磁盘工具
* 在线帮助
步骤 4：选择恢复方法
* 根据您的需要选择适当的恢复方法。
* 从 Time Machine 备份还原：如果您有 Time Machine 备份，可以使用此方法恢复您的系统。
* 从 iCloud 备份还原：如果您在 iCloud 中创建了备份，可以使用此方法恢复您的系统。
* 在 Mac 上重新安装 macOS：此方法将擦除您的系统驱动器并重新安装 macOS。
* 磁盘工具：使用此工具修复磁盘故障或格式化驱动器。
* 在线帮助：如果您在恢复过程中遇到问题，可以使用此选项获取在线帮助。
步骤 5：执行恢复过程
* 按照屏幕上的说明执行所选恢复方法。
* 恢复过程可能需要一段时间，具体取决于所选方法和系统的大小。
步骤 6：重启 Mac
* 恢复过程完成后，您的 Mac 将自动重启。

故障排除提示* 如果您在进入恢复模式时遇到问题，请尝试使用以下组合键：
* Command (⌘) + Option (⌥) + R
* Shift + Option (⌥) + Command (⌘) + R
* 如果恢复过程失败，请尝试使用磁盘工具修复磁盘故障。
* 如果您无法恢复系统，请联系 Apple 支持以获得帮助。

強制恢复 macOS 系统是一个强大的工具，可讓您在系统发生故障或出现严重问题时恢复您的系统。按照本文中的步骤，您可以安全有效地执行强制恢复并恢复您的 Mac 正常运行。

2024-11-25

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