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macOS 系统还原：全面指南87
macOS 系统还原是一种允许用户将 macOS 计算机恢复到先前状态的过程。它可以用来解决各种问题，例如软件故障、文件丢失或意外更改。有几种不同的方法可以还原 macOS 系统，具体方法取决于您的情况。
从 Time Machine 备份还原
Time Machine 是 macOS 内置的备份工具，会定期备份您的系统和文件。如果您有 Time Machine 备份，这是还原系统的最简单方法。要从 Time Machine 备份还原，请按照以下步骤操作：1. 连接 Time Machine 备份设备。
2. 单击屏幕左上角的 Apple 菜单。
3. 选择“系统偏好设置”。
4. 点击“时间机器”。
5. 单击“从 Time Machine 备份还原”。
6. 选择要还原的备份日期和时间。
7. 单击“还原”。
Time Machine 将开始还原您的系统。此过程可能需要一些时间，具体取决于备份的大小。
从 macOS 恢复分区还原
如果您没有 Time Machine 备份，则可以使用内置的 macOS 恢复分区来还原系统。要从 macOS 恢复分区还原，请按照以下步骤操作：1. 重新启动您的 Mac。
2. 按住 Command + R 键。
3. 松开按键后，您将看到 macOS 实用程序窗口。
4. 单击“重新安装 macOS”。
5. 按照屏幕上的说明进行操作。
macOS 将开始重新安装在您的 Mac 上。此过程可能需要一些时间，具体取决于您的互联网连接速度。
从外部备份还原
如果您有外部备份，例如 USB 硬盘驱动器或网络存储设备，则可以使用该备份还原系统。要从外部备份还原，请按照以下步骤操作：1. 连接外部备份设备。
2. 在 macOS 实用程序窗口中，单击“从备份还原”。
3. 选择外部备份设备。
4. 选择要还原的备份日期和时间。
5. 单击“还原”。
macOS 将开始还原您的系统。此过程可能需要一些时间，具体取决于备份的大小。
还原时的注意事项
还原 macOS 系统时，有几件事需要注意：* 还原将覆盖您当前系统上的所有数据。在还原系统之前，请确保已备份所有重要文件。
* 还原过程可能需要一些时间。根据备份的大小和计算机的速度，此过程可能需要几分钟到几个小时。
* 还原后，您的系统将恢复到以前的配置。这意味着您可能需要重新安装某些应用程序或配置设置。
如果您在还原 macOS 系统时遇到任何问题，请参阅 Apple 支持网站以获取帮助。
2024-11-09
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