操作系统重装指南：macOS 和 Windows270

操作系统重装是一个将操作系统恢复到出厂默认设置的过程。当您的计算机出现故障、病毒感染或性能下降时，通常需要进行重装。本文将指导您逐步完成苹果 macOS 和 Microsoft Windows 操作系统的重装过程。

macOS 重装

要重装 macOS，您需要：* 互联网连接：从 Apple 服务器下载 macOS 安装程序。
* USB 驱动器（8GB 或更大）：创建可启动安装器。
* 外部备份：在开始之前备份重要文件。

步骤：1. 创建可启动安装器：访问 Apple 支持网站下载 macOS Monterey 安装程序。将磁盘映像文件复制到 USB 驱动器，并使用磁盘工具程序使其可启动。
2. 重启计算机并进入恢复模式：关机后，按住 Command + R 键重启计算机，进入恢复模式。
3. 选择“重新安装 macOS”选项：选择实用工具菜单中的“重新安装 macOS”。
4. 按照屏幕上的说明进行操作：选择您的语言和目标磁盘。
5. 重新启动并完成安装：安装完成后，您的计算机将重新启动，完成设置过程。

Windows 重装

要重装 Windows，您需要：* Windows 安装介质：DVD 或 USB 驱动器，包含 Windows 安装文件。
* 产品密钥：为了激活 Windows，您需要提供产品密钥。
* 外部备份：在开始之前备份重要文件。

步骤：1. 插入 Windows 安装介质：将 DVD 或 USB 驱动器插入您的计算机并重启。
2. 进入 BIOS 并更改启动顺序：在计算机启动时按特定键（通常是 F2 或 Del）进入 BIOS。更改启动顺序，以便首先从安装介质启动。
3. 从安装介质启动：计算机将从安装介质启动，显示 Windows 安装向导。
4. 选择语言和键盘布局：设置 Windows 安装语言和键盘布局。
5. 选择“自定义：仅安装 Windows (高级)”选项：这将允许您完全重新安装 Windows。
6. 选择目标磁盘：选择您要安装 Windows 的硬盘驱动器或 SSD。
7. 格式化磁盘：选择格式化目标磁盘以删除所有数据和文件。
8. 安装 Windows：安装过程将开始并可能需要一些时间。
9. 输入产品密钥：安装完成后，系统将提示您输入产品密钥。
10. 完成设置过程：输入您的电子邮件地址、设置密码并完成 Windows 设置。

其他注意事项* 备份数据：在重装操作系统之前，请务必备份重要文件、应用程序和设置。
* 保持互联网连接：某些 macOS 和 Windows 安装需要互联网连接才能下载更新和驱动程序。
* 注意硬件兼容性：确保您的计算机硬件与您要安装的操作系统版本兼容。
* 联系技术支持：如果在重装过程中遇到问题，请联系 Apple 或 Microsoft 的技术支持。
* 考虑专业服务：如果您对执行重装过程不确定，可以考虑联系计算机维修专业人士。

2024-10-31

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