macOS Catalina 系统重置指南59

macOS Catalina 作为苹果最新一代操作系统，带来了众多增强功能和改进，提升了用户的整体体验。然而，像任何复杂的软件系统一样，macOS Catalina 也可能偶尔出现问题，需要用户重置系统以恢复其正常运行。本文将提供有关如何重置 macOS Catalina 系统的全面指南，涵盖从恢复模式到完全格式化安装的各种选项。

为什么要重置 macOS Catalina 系统？

在以下情况下，重置 macOS Catalina 系统可能是必要的：* 系统出现严重问题或错误，无法通过常规故障排除方法解决。
* 您希望将系统恢复到出厂默认设置，清除所有用户数据和应用程序。
* 您计划出售或赠送设备，需要抹掉所有个人信息。

重置 macOS Catalina 系统的选项

重置 macOS Catalina 系统有几种不同的方法，具体取决于问题的严重程度和您希望保留的用户数据的程度。

1. 重置 NVRAM

NVRAM（非易失性随机存取存储器）存储系统设置，如启动盘选择和显示分辨率。重置 NVRAM 可以解决一些轻微的问题，如启动问题或显示故障。
关闭设备。
同时按下电源按钮、Option 键、R 键和 P 键。
当您听到启动声时，松开按键。
重新启动设备。

2. 重置 SMC

SMC（系统管理控制器）管理设备的低级功能，如电源管理和风扇控制。重置 SMC 可以解决一些与硬件相关的故障，例如电池问题或过热问题。
对于配备 T2 安全芯片的 Mac：

关闭设备。
按住电源按钮 10 秒钟，然后松开。
再按住电源按钮。

对于配备 Intel 处理器的 Mac：

关闭设备。
按住 Shift 键、Control 键和 Option 键，然后按住电源按钮。
10 秒钟后，松开所有按键。
按下电源按钮重新启动设备。

3. 从恢复模式重新安装 macOS

从恢复模式重新安装 macOS 可以保留用户数据，同时修复系统文件和设置的损坏。如果系统遇到严重问题但您不希望丢失数据，则此选项是理想选择。
关闭设备。
按下电源按钮，然后立即按住 Command (⌘) 键和 R 键。
当您看到 Apple 标志时，松开按键。
从 macOS 实用工具菜单中选择“重新安装 macOS”并按照提示进行操作。

4. 使用终端重置 macOS

对于有经验的用户，可以通过终端命令行重置 macOS。此方法会导致丢失所有用户数据。
在恢复模式下启动设备（参见步骤 3）。
选择“实用工具”菜单中的“终端”。
输入以下命令并按 Enter 键：
diskutil eraseVolume APFS JHFS+ Untitled /dev/disk0
键入以下命令并按 Enter 键：
diskutil eraserVolume APFS JHFS+ Untitled /dev/disk1
重新启动设备，并按照提示重新安装 macOS。

5. 完全格式化安装

完全格式化安装将从头开始完全擦除并重新安装 macOS。此选项用于解决最严重的问题或准备设备用于新用户。它会导致丢失所有用户数据。
在恢复模式下启动设备（参见步骤 3）。
选择“实用工具”菜单中的“磁盘工具”。
选择启动盘，然后单击“抹掉”。
选择文件系统（APFS 推荐），然后单击“抹掉”。
抹掉过程完成后，退出磁盘工具并返回 macOS 实用工具菜单。
选择“重新安装 macOS”并按照提示进行操作。

重置 macOS Catalina 系统有多种方法，具体取决于问题的严重程度和您希望保留的用户数据的程度。通过遵循本文中的步骤，您可以轻松有效地恢复系统的正常运行。如果您在重置过程中遇到任何困难，请随时寻求专业技术人员的帮助。

2024-10-26

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