macOS 删除系统重置：恢复 Mac 的终极指南367

在计算机的使用寿命中，有时需要对操作系统进行重置或重新安装。对于 macOS 用户来说，这可以通过删除系统然后重新安装来完成。这是一种比常规 macOS 重置更彻底的方法，但它可以解决一系列问题，例如性能问题、软件错误和启动问题。

什么时候需要删除 macOS 系统重置？

以下是可能需要删除 macOS 系统重置的一些情况：* 您的 Mac 运行缓慢或遇到性能问题
* 您遇到持续的软件错误或崩溃
* 您的 Mac 无法正常启动
* 您想将 Mac 出售或赠予他人，并希望删除所有个人数据

如何删除 macOS 系统重置

要删除 macOS 系统重置，请按照以下步骤操作：1. 备份数据

在开始之前，确保备份您的所有重要数据。您可以使用 Time Machine 或其他备份工具。2. 创建可启动安装程序

您需要创建一个可启动 macOS 安装程序 USB 驱动器。这是加载新 macOS 安装程序并在 Mac 上重新安装 macOS 所必需的。3. 抹掉硬盘驱动器

启动您的 Mac 并按住 Command + R 键以进入恢复模式。在实用工具菜单中，选择“磁盘工具”。选择您的硬盘驱动器，然后单击“抹掉”。将它格式化为 APFS 或 Mac OS 扩展（日志式）。4. 重新安装 macOS

返回实用工具菜单，然后选择“重新安装 macOS”。按照屏幕上的提示进行操作。它将安装 macOS 的最新版本。5. 还原数据

重新安装 macOS 后，您可以使用备份还原数据。如果您没有备份，您将需要重新安装所有应用程序和文件。

恢复模式中的其他选项

除了删除 macOS 系统重置之外，恢复模式还提供其他选项，例如：* 重新安装 macOS：这将重新安装 macOS 而不会删除您的数据。
* 从 Time Machine 备份恢复：如果您有 Time Machine 备份，则可以使用此选项恢复您的 Mac。
* 在线获取帮助：这会将您带到 Apple 支持网站，您可以在那里获得 Apple 支持人员的帮助。

重要注意事项

在删除 macOS 系统重置之前，请注意以下事项：* 这将从您的 Mac 中删除所有数据，因此请确保在开始之前进行备份。
* 该过程可能需要一些时间，具体取决于您的 Mac 和互联网速度。
* 如果您不熟悉 macOS 重置，您应该寻求专业人士的帮助。

删除 macOS 系统重置是一种彻底重置 Mac 的方法。虽然它可能会解决一些问题，但重要的是要注意它也会删除您的所有数据。在开始之前，请确保备份所有重要文件并做好花时间重新安装所有应用程序和文件的准备。如果您不确定如何执行此过程，请向 Apple 支持人员寻求帮助。

2024-10-24

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