上海中考增加球类必测项目多数学生选篮球 —中

上海中考增加球类必测项目多数学生选篮球 —中

时间:2019-12-30 14:45 作者:admin 点击:
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  日前,上海市2011年中考体育方案出台引发广泛关注。记者采访获悉,增加球类必测项目后,多数学校表示选篮球者多,女生普遍对篮球运动有点怵,感叹压力大,心急家长欲请体育家教为孩子恶补篮球。学校也表示,将根据方案变化增加耐力跑和球类运动的训练时间。

   多数学生选篮球女生压力大

  “中心城区学校由于场地有限,平时练习篮球较多,我们学校估计近八成学生会选择篮球项目。”向明初级中学体育教研组长汤海燕老师告诉记者,女生平时对球类运动不是很重视,一听说要考球类有点怵。

  “我们原本没打算选篮球,没想到,篮球成了必测项目,真让人头疼。”上海市徐汇区某初三家长徐女士告诉记者,女儿学习成绩好,但身体较胖,平时不爱动,根本不摸篮球的,运个球还常出现带球跑或双手运球等违例现象,更别提投篮了。“考试说明中规定出现这种违例现象,每次要加5秒,秒数不断叠加,那估计在运球阶段,女儿的成绩就已‘惨不忍睹’了!”徐女士焦急地说。

  现在离中考体育测试仅有一个多月的时间,如何提高女儿的体育成绩成为家中的“头等大事”。徐女士在一所学校当老师,她打算请体育老师给女儿“开小灶”,加强运球和投篮练习。

  而有部分家长则表示,球类变必测,体育老师早就吹过风了。“我们已经练了好几个月了,平时一有空,就去小区附近的篮球场练球。”家长向女士说,通过近段时间的“恶补”,女儿发现篮球考试的要求也不算太高。

   学校根据变化调整训练方案

  “我刚在班里宣布了中考体育方案,不少女生一听说确定要考三大球,就显得很紧张。”上海市一位初三体育教师刘老师告诉记者,以往球类运动作为选测项目时,女生基本“漠视”它的存在,再加上大多数女生不太喜欢篮球,平时都是“逼着”她们练的。

  “从平时训练来看,如果不规定时间,她们完成的投篮质量还行,但若一碰到考试要测试时间,学生一紧张,动作就容易变形,违规或投球不中成了常事,对女生来说相对困难点。”刘老师说。

  对此,部分学校也表示要根据方案变化增加耐力跑和球类运动的训练时间。“在未来一个多月的教学中,我们会增加篮球的针对性训练,在完成初三教学任务的基础上,计划分配三分之一的时间训练篮球。”汤海燕老师说,另外作为第一类耐力项目的分值相对更重,由去年的4分涨至6分,学校目前也通过早锻炼和课外活动加强长跑训练。

  还有一些老师表示,他们会抓“大头”,多练耐力跑,毕竟第一类耐力项目占6分,篮球只占3分。“篮球的稳定性较差,一紧张就容易发挥失常,拿高分难,相对而言,耐力跑成绩较稳定。”

  [提醒]做足准备活动以防意外受伤

  对于中考统测增加球类“新成员”,上海市八初级中学体育教师杨志军建议,对于一些球性不是很好,运球能力差的同学,考试时不要抢快或急于出手,而是在保证稳的基础上再投球。

  汤老师则建议,学生在练习篮球时,准备活动一定要做足,掌握正确的传接球方法,以免脚踝、膝关节和手指受伤,加强行进间单手投篮和篮下投篮的练习,不要操之过急。另外,学生平时在家,可适当多跳绳增加人体协调性,一般建议跳4分钟左右。

  根据篮球考试基本要求的变化,静教院附校体育教师王广转则表示,学生要特别注意提高投篮的命中率,因为要求中说明受测者只有一次机会;未投进篮,每次加4秒,比去年翻了一番。